*このブログをやさしい日本語で書きました (This post is written in easy Japanese.)
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みなさんは毎日、何に気をつけていますか。話しましょう。
みなさんは毎日、何に気をつけていますか。
食事に気をつけていますか。
運動するようにしていますか。
私もいろいろ気をつけています。
私は自分のうちで仕事をしています。
ずっと座って、日本語のレッスンをします。
ですから、あまり外に行きません。
あまり歩きません。
毎日、スマホで歩数*をチェックします。
歩数:number of steps (Noun)
少ないとき、一日2000歩*くらいです。
歩:counter for steps
よくないですね😅
ですから時間があるとき、散歩に行くようにしています。
それから食事です。
私はコーヒーが好きです。
特にカフェラテ*が好きです。
カフェラテ:caffè latte (Noun)
カフェラテには牛乳がたくさん入っています。
でも最近は、牛乳じゃなくてオーツミルク*を飲んでいます。
オーツミルク:oat milk (Noun)
オーツミルクは牛乳より甘いです。
オーツミルクのカフェラテもおいしいです。
それから朝ご飯です。
前は、朝ご飯は毎日パンを食べていました。
おいしいし、朝ご飯を早く作ることができるからです。
でも最近はご飯をよく食べています。
ご飯と納豆とみそ汁です。
体にとてもいいと思います。
それから仕事もです。
前はちょっと働きすぎていました。
夜もずっとレッスンの準備をしていました。
最近は気を付けています。
夜は映画を見たり、マンガを読んだりしています。
自分の時間はとても大切です😊
みなさんの「気を付けていること」もぜひ教えてください😀
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