五月病 | Japanese May Blues

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*このブログをやさしい日本語にほんごで書かきました (This post is written in easy Japanese.)

*このポストを自然しぜんな日本語にほんごで読よみたい人ひとは (If you want to read this post in natural Japanese) → Post for intermediate

「何なにもしたくない」「疲つかれた」と思おもったとき、どうしますか?

5月がつの最初さいしょに、ゴールデンウィークがありました。

それが終おわると、ある病気びょうきが増ふえます。

それは「五ご月がつ病びょう」です。

五ご月がつ病びょうは、たくさんの休やすみの後あと、「何なにもしたくない」とか「ずっと疲つかれている」と感かんじる*病気びょうきです。

感かんじます:to feel (Ru-Verb)

体からだや心こころが元気げんきじゃなくなってしまいます。

それで「学校がっこうや会社かいしゃに行いきたくない…」と思おもってしまいます。

でも、どうしてゴールデンウィークの後あとに五ご月がつ病びょうになると思おもいますか?

日本にほんでは4月がつに新あたらしい学校がっこうやクラス、仕事しごとが始はじまります。

新あたらしいことがたくさんあって、いろいろなことが変かわります。

慣なれません。

でも、新あたらしいことが始はじまると、「がんばらなくちゃ!」と思おもいますよね。

それで、4月がつはたくさん頑張がんばります。

そしてずっと頑張がんばっていたら、ゴールデンウィークがあります。

長ながい休やすみです。

長ながい休やすみの後あと、「疲つかれた」「もう頑張がんばることができない」と思おもってしまいます。

これが五月がつ病びょうです。

五月がつ病びょうになりやすい人ひとがいます。

「完璧かんぺき主義しゅぎ*」や「ミスや失敗しっぱいをしたくない」人ひとです。

完璧かんぺき主義しゅぎ:perfectionism (Noun)

私わたしは五ご月がつ病びょうになったことはありませんが…

私わたしも「ミスや失敗しっぱいをしたくない」人ひとなので、気きをつけます😲

五ご月がつ病びょうが悪わるくなると、うつ病びょう*になってしまう人ひともいます。

うつ病びょう:depression (Noun)

みなさんの国くにでは、こんな季節きせつの病びょう気きがありますか?

「何なにもしたくない」「疲つかれた」と思おもったとき、どうしますか?

2月がつや3月がつはこの病気びょうきも…

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